HomeLàm ĐẹpHình ThểUống nước ép đu đủ xanh mỗi ngày, bạn sẽ có vòng...

Uống nước ép đu đủ xanh mỗi ngày, bạn sẽ có vòng 1 siêu nóng bỏng

Ngực xép lẹp khiến nhiều chị em mất tự tin. Nếu chịu khó uống nước ép đu đủ xanh, bạn sẽ có vòng một siêu nóng bỏng mà chẳng còn lo chồng chê.

1. Thành phần dinh dưỡng của đu đủ xanh

Đu đủ xanh là loại đu đủ chưa chín nên không có mùi hương đặc trưng vốn có, tuy nhiên loại quả này mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên được chế biến ra nhiều món ăn hấp dẫn. Chẳng hạn, trong 100gr đu đủ sống chứa khoảng 43 calo cùng với chất dinh dưỡng nổi bật như sau:

  • Carbs: 10.82gr
  • Chất xơ: 1.7gr
  • Chất đạm: 0.47gr
  • Vitamin C: 60.9mg
  • Đầy đủ các loại vitamin B: 0.02mg vitamin B1, 0.03mg vitamin B2, 0.36mg vitamin B3, 0.19 vitamin B5, 0.06mg vitamin B6, 37mcg vitamin B9,…
  • Vitamin A: 47mcg
  • Vitamin E: 0.3mg
  • Vitamin K: 2.6mcg
  • Khoáng chất: 20mg canxi, 0.25mg sắt, 21mg magie, 10mg phốt pho, 182mg kali,…
2. Tác dụng của đu đủ xanh

Làm đẹp da

Hàm lượng vitamin C, vitamin E cùng với một số loại axit amin đều có đặc tính chống oxy hóa, nhờ đó khắc phục được các vết thâm, đốm đồi mồi và ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Không những thế, việc ăn đu đủ xanh còn hỗ trợ điều trị viêm và kích ứng trên da.

Hỗ trợ tiêu hóa

Đu đủ xanh rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa để cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Đồng thời, chất xơ còn hỗ trợ cân bằng độ pH trong dạ dày và làm tăng cảm giác no giúp ích cho việc giảm cân.

Tốt cho tim mạch

Hàm lượng kali trong quả đu đủ xanh khá cao, nên việc bổ sung loại quả này trong chế độ ăn uống có tác dụng kiểm soát huyết áp.

Bên cạnh đó, kali còn có khả năng làm giãn mạch, giảm áp lực lên hệ thống tim mạch cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim và các bệnh tim mạch vành.

Tăng size vòng 1

Đu đủ có nhiều chất dinh dưỡng và nhiều enzyme, và chính các enzyme này là chìa khóa của vấn đề khi mà chúng phá vỡ cấu trúc của protein giúp cơ thể hấp thu những protein này tốt hơn, từ đó giúp nảy nở vòng 1 hiệu quả, tích cực hơn hẳn. Chưa kể, các enzyme và vitamin A tìm thấy trong đu đủ xanh cũng giúp kích thích tiết hormone nữ estrogen và prolactin giúp vòng 1 phát triển hơn hẳn.

Uống nước ép đu đủ xanh mỗi ngày, bạn sẽ có vòng 1 siêu nóng bỏng

3. Uống nước ép đu đủ xanh mỗi ngày giúp tăng vòng 1

Khuôn ngực quá khiêm tốn khiến nhiều chị em mất tự tin vào sự quyến rũ của chính bản thân mình. Nếu như bạn là người không may mắn có thể sử hữu được vòng ngực như mong muốn, bạn đừng vội nản lòng bởi loại quả này sẽ giúp bạn có được vòng một như mơ ước – đó là đu đủ.

Đu đủ từ trước tới nay vốn là thứ quả có khả năng tăng cường kích thước vòng 1 và được sử dụng làm thành phần chính cho các sản phẩm kem nở ngực hoặc thuốc nở ngực tiện lợi. Đối với những chị em không có điều kiện, có thể sử dụng đu đủ chín hoặc đu đủ xanh mỗi ngày để tăng cường kích thước vòng 1.

Bên cạnh việc ăn trực tiếp đu đủ chín thì có nhiều cách chế biến với đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh. Cần chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ hoặc trung bình (khoảng 1 ½ -2 tách thịt đu đủ), ½ chén sữa tươi ướp lạnh (bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua), ¼ chén đường tùy chọn và đá viên.

Thực hiện như sau, cắt trái đu đủ xanh làm đôi, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài và bỏ hết hạt. Sau đó, bạn cắt đu đủ thành những miếng vuông nhỏ. Cho những miếng đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào một máy xay sinh tố hoặc một dụng cụ xử lý thực phẩm. Xay chúng ở tốc độ cao trong 1-2 phút. Tiếp tục đun sôi trong 1 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp này nóng. Uống hỗn hợp này lúc nóng.

Nếu thực hiện đều đặn và đúng các bước như trên, chắc chắn bạn sẽ có vòng một vô cùng gợi cảm, nóng bỏng.

Theo heochuoi.com/TH!

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

TIN MỚI